Služby a lekcie
Od osobných tréningov cez skupinové lekcie až po otvorený tréning — vyber si formát, ktorý ti sedí.
Vo Kondiora veríme, že tréning má byť šitý na mieru človeku, nie obrátene. Preto ponúkame šesť hlavných formátov tréningu, ktoré sa dajú kombinovať podľa tvojho času, cieľov a momentálnej kondície. Nech zvolíš čokoľvek, vždy začíname vstupnou konzultáciou, aby sme vedeli, kam smerujeme.
Osobný tréning 1:1
60 minút sústredeného tréningu s certifikovaným trénerom. Plán šitý na mieru tvojim cieľom a možnostiam.
Duo tréning
Trénuj s kamarátom alebo partnerom. Polovičná cena na osobu, plný osobný prístup.
Skupinové lekcie
Strength, HIIT, Mobility, Pilates, Spinning a ďalšie. Maximálne 10 ľudí na lekciu.
Otvorený tréning
Prístup do celého štúdia mimo skupinových lekcií. Trénuj samostatne podľa vlastného plánu.
Vstupná konzultácia
60-minútová analýza držania tela, pohybu a cieľov. Odporúčame pred začatím akéhokoľvek programu.
Výživové poradenstvo
Spolupracujeme s nutričnou špecialistkou. Plán stravovania bez extrémov a zázračných diét.
Firemné wellness
Skupinové lekcie pre firmy, workshopy o ergonomii a držaní tela priamo v kanceláriách, individuálne členstvá pre zamestnancov so zvýhodnenými cenami.
Online coaching
Kompletné programovanie tréningu, video korekcie cvikov a týždenné check-iny cez aplikáciu. Pre tých, ktorí nemajú možnosť chodiť do štúdia.
Nevieš si vybrať?
Ak si si nie istý/á, ktorý formát tréningu je pre teba ideálny, ozvi sa nám. Po krátkom telefonáte alebo e-maile ti odporučíme cestu, ktorá najviac sedí tvojim cieľom, časovým možnostiam a aktuálnej kondícii. Žiadne predajné triky, len úprimné odporúčanie.